Non sempre è facile confessare i propri dubbi e confrontarsi con le prove dei propri sospetti. Gli eventi traumatici come separazioni, lutti, licenziamenti, o tutto ciò che comporta la perdita di qualcosa o qualcuno, possono incidere in maniera importante sul benessere quotidiano.
La quantità di stress generata da un cambiamento radicale nella nostra vita può avere ripercussioni non solo sul nostro umore, ma anche sul lavoro, sulle relazioni affettive con i nostri cari e persino sulla nostra salute. In questi casi, la consulenza con un professionista può contribuire allo sviluppo di strategie di risoluzione del problema da parte del cliente.